B1Regular (weak)aux: habeninseparablereflexive (Akkusativ)

sich erholen Conjugation

to recover / unwind·erholt sich · erholte · haben erholt

Practice "sich erholen" in Interactive Conjugator All Curated Verbs

Grammar Profile

Infinitive: sich erholen
Partizip II: erholt
Präteritum (ich/er): ich erholte mich
Auxiliary: haben
Stem vowel shift: None
Case / Preposition: Reflexive Accusative (mich / dich / sich)+ von + Dat

Key Forms at a Glance

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ich (Präsens)

ich erhole mich

du (Präsens)

du erholst dich

er/sie/es (Präsens)

er/sie/es erholt sich

ich (Präteritum)

ich erholte mich

er/sie/es (Perfekt)

er/sie/es hat sich erholt

du (Imperativ)

Erhol dich!

Example Sentences with "sich erholen"

In den Bergen erholt man sich besonders gut.

In the mountains you recover particularly well.

Präsens

Nach der Grippe hat sie sich langsam wieder erholt.

After the flu she slowly recovered.

Perfekt

Full Conjugation Tables (7 Tenses)

Includes positive declarations, clause-level negation (nicht), and yes/no inversion questions.

Präsens— Present tenseA1

Stem + -e / -st / -t / -en / -t / -en

Current actions, habits, general facts, and scheduled future plans with a time adverb.Read Präsens guide →

Person	Positive	Negative	Question
ich (I)	ich erhole mich	ich erhole mich nicht	erhole ich mich?
du (you, sg.)	du erholst dich	du erholst dich nicht	erholst du dich?
er / sie / es	er/sie/es erholt sich	er/sie/es erholt sich nicht	erholt er/sie/es sich?
wir (we)	wir erholen uns	wir erholen uns nicht	erholen wir uns?
ihr (you, pl.)	ihr erholt euch	ihr erholt euch nicht	erholt ihr euch?
sie / Sie (they / formal)	sie/Sie erholen sich	sie/Sie erholen sich nicht	erholen sie/Sie sich?

Präteritum— Simple past (narrative)A2

Präteritum stem + -(e) / -(e)st / -(e) / -(e)n / -(e)t / -(e)n

Written storytelling, news reports, and everyday spoken past for sein, haben, werden, and modals.Read Präteritum guide →

Person	Positive	Negative	Question
ich (I)	ich erholte mich	ich erholte mich nicht	erholte ich mich?
du (you, sg.)	du erholtest dich	du erholtest dich nicht	erholtest du dich?
er / sie / es	er/sie/es erholte sich	er/sie/es erholte sich nicht	erholte er/sie/es sich?
wir (we)	wir erholten uns	wir erholten uns nicht	erholten wir uns?
ihr (you, pl.)	ihr erholtet euch	ihr erholtet euch nicht	erholtet ihr euch?
sie / Sie (they / formal)	sie/Sie erholten sich	sie/Sie erholten sich nicht	erholten sie/Sie sich?

Perfekt— Conversational pastA1

haben / sein (Präsens) + Partizip II

Standard spoken past tense across Germany, Austria, and Switzerland.Read Perfekt guide →

Person	Positive	Negative	Question
ich (I)	ich habe mich erholt	ich habe mich nicht erholt	habe ich mich erholt?
du (you, sg.)	du hast dich erholt	du hast dich nicht erholt	hast du dich erholt?
er / sie / es	er/sie/es hat sich erholt	er/sie/es hat sich nicht erholt	hat er/sie/es sich erholt?
wir (we)	wir haben uns erholt	wir haben uns nicht erholt	haben wir uns erholt?
ihr (you, pl.)	ihr habt euch erholt	ihr habt euch nicht erholt	habt ihr euch erholt?
sie / Sie (they / formal)	sie/Sie haben sich erholt	sie/Sie haben sich nicht erholt	haben sie/Sie sich erholt?

Plusquamperfekt— Past perfect (pluperfect)B1

hatte / war (Präteritum) + Partizip II

An earlier past event that occurred before another past action.Read Plusquamperfekt guide →

Person	Positive	Negative	Question
ich (I)	ich hatte mich erholt	ich hatte mich nicht erholt	hatte ich mich erholt?
du (you, sg.)	du hattest dich erholt	du hattest dich nicht erholt	hattest du dich erholt?
er / sie / es	er/sie/es hatte sich erholt	er/sie/es hatte sich nicht erholt	hatte er/sie/es sich erholt?
wir (we)	wir hatten uns erholt	wir hatten uns nicht erholt	hatten wir uns erholt?
ihr (you, pl.)	ihr hattet euch erholt	ihr hattet euch nicht erholt	hattet ihr euch erholt?
sie / Sie (they / formal)	sie/Sie hatten sich erholt	sie/Sie hatten sich nicht erholt	hatten sie/Sie sich erholt?

Futur I— Future & suppositionA2

werden (Präsens) + Infinitiv

Future intentions, predictions, promises, and present-tense assumptions.Read Futur I guide →

Person	Positive	Negative	Question
ich (I)	ich werde mich erholen	ich werde mich nicht erholen	werde ich mich erholen?
du (you, sg.)	du wirst dich erholen	du wirst dich nicht erholen	wirst du dich erholen?
er / sie / es	er/sie/es wird sich erholen	er/sie/es wird sich nicht erholen	wird er/sie/es sich erholen?
wir (we)	wir werden uns erholen	wir werden uns nicht erholen	werden wir uns erholen?
ihr (you, pl.)	ihr werdet euch erholen	ihr werdet euch nicht erholen	werdet ihr euch erholen?
sie / Sie (they / formal)	sie/Sie werden sich erholen	sie/Sie werden sich nicht erholen	werden sie/Sie sich erholen?

Konjunktiv II— Subjunctive (hypothetical & polite)B1

würde + Infinitiv (or synthetic stem like wäre, hätte, könnte)

Polite requests, hypothetical conditions, and unreal wishes.Read Konjunktiv II guide →

Person	Positive	Negative	Question
ich (I)	ich würde mich erholen	ich würde mich nicht erholen	würde ich mich erholen?
du (you, sg.)	du würdest dich erholen	du würdest dich nicht erholen	würdest du dich erholen?
er / sie / es	er/sie/es würde sich erholen	er/sie/es würde sich nicht erholen	würde er/sie/es sich erholen?
wir (we)	wir würden uns erholen	wir würden uns nicht erholen	würden wir uns erholen?
ihr (you, pl.)	ihr würdet euch erholen	ihr würdet euch nicht erholen	würdet ihr euch erholen?
sie / Sie (they / formal)	sie/Sie würden sich erholen	sie/Sie würden sich nicht erholen	würden sie/Sie sich erholen?

Weak verbs normally use würde + Infinitiv in modern German instead of matching Präteritum.

Imperativ— Commands & requestsA1

du / ihr / wir / Sie verb-first

Direct instructions, advice, and polite formal requests.Read Imperativ guide →

Person	Positive	Negative	Question
du (informal sg.)	Erhol dich!	Erhol dich nicht!	—
ihr (informal pl.)	Erholt euch!	Erholt euch nicht!	—
wir (let us)	Erholen wir uns!	Erholen wir uns nicht!	—
Sie (formal)	Erholen Sie sich!	Erholen Sie sich nicht!	—

Browse all verbs →

abholenA2

to pick up

holt ab · abgeholt

wiederholenA2

to repeat / review

wiederholt · wiederholt

sich beschäftigenB1

to occupy oneself / deal with

beschäftigt sich · beschäftigt

sich beschwerenB1

to complain

beschwert sich · beschwert

sich bewegenB1

to move / exercise

bewegt sich · bewegt

sich gewöhnenB1

to get used to

gewöhnt sich · gewöhnt

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B1–B2 Guide

Verbs with Fixed Prepositions

Preposition + case pairings plus da- / wo- compounds.

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Pronoun Guide

Reflexive Verbs (Akkusativ & Dativ)

Choosing mich/dich vs. mir/dir and placing reflexive pronouns in questions.

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A1 Grammar

Present Tense (Präsens)

Verb endings, stem vowel shifts, and main-clause word order.

Read guide →

Frequently asked questions

What is the Perfekt past participle of "sich erholen"?

The Partizip II of "sich erholen" is "erholt", and it pairs with "haben" in Perfekt (e.g., "ich habe mich erholt") and Plusquamperfekt ("ich hatte mich erholt").

Does "sich erholen" use haben or sein in the past tense?

"sich erholen" takes "haben" as its auxiliary verb. Transitive, modal, and reflexive verbs take haben in standard German.

What is the Präteritum (simple past) form of "sich erholen"?

The 1st and 3rd person singular Präteritum is "ich erholte mich" / "er/sie/es erholte sich", and the plural stem form is "wir erholten uns".

How do you say "sich erholen" in Konjunktiv II (polite/hypothetical)?

In everyday modern German, weak verbs like "sich erholen" use the würde-construction in Konjunktiv II: "ich würde mich erholen".

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